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lunes, 9 de julio de 2012

QUE ES LA RESILIENCIA (BUEN VIDEO)

Para muchas personas es un misterio el ¿Por qué? algunos de nosotros nunca estamos mal, apesar de todo lo difícil que podemos llegar a vivir.

Para tener una explicación de esta situación, en la Psicología se ha desarrollado un concepto que describe este hecho a la perfección, y dicho término se llama "Resiliencia".

Para comprender esto, les dejo este video que maneja de manera muy sencilla este tema, y que nos sirve para tener una idea muy clara que podemos empezar a compartir con los hijos.

Espero que les agrade y les ayude a entender más, que a pesar de las dificultades que podemos llegar a vivir, siempre existirá la posibilidad de ser nosotros mismos, aprendiendo de todas nuestras experiencias sean buenas o malas.

Espero que tengan un buen inicio de semana y nos vemos nuevamente en este espacio, su espacio: "El rincón de los padres..."

 



FUENTE: youutube (Resiliencia2007)

sábado, 7 de julio de 2012

IMAGENES PARA DESPEDIR LA SEMANA...

Para despedir la semana, les dejo unas cuantas imágenes para que sonrían y recarguen las pilas para la siguiente semana que nos espera.

Estas simpáticas imágenes estan dedicadas a las mamás, así que espero que las disfruten..!!

Feliz fín de semana...!!



Lo-que-pasa-con-las-madres


Que-no-entienden-las-madres-5


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Madres


Madres

Madres-que-confunden

Para-nuestras-madres

Hay-madres

viernes, 6 de julio de 2012

DEPRESION EN LOS NIÑOS...

La depresión se dice que es un mal que afecta a las personas adultas, sin embargo actualmente esto esta a discusión, ya que se presentan casos donde adolescentes e incluso niños padecen de este trastorno.

Una pregunta que muchos padres se hacen es precisamente esta: ¿Cómo darse cuenta cuando los niños tienen depresión? Pues aquí les traigo un fragmento de un artículo muy interesante para que podamos darnos cuenta de esto.

Obviamente existen muchas causas para que un niño les pueda dar depresión, sobre todo por que algunas causas naturales de nuestra vida nos pueden llegar a poner tristes y debemos tener muy clara esta situación, a fin de identificar correctamente una depresión y no alarmarnos por cualquier situación.

Ojalá les sirva toda esta información y como siempre les digo:

"Léan, refelxionen y compártan..."



COMO DETECTAR LA DEPRESION INFANTIL

Dra. Ma. Paz García Vega                                                                                           Universidad Complutense de Madrid, España

Con frecuencia los niños se sienten cansados, tristes, irritables, culpables o cansados. Sin embargo, es preciso diferenciar la tristeza normal de un niño del estado de ánimo triste como síntoma de depresión, así como diferenciar un estado normal de falta de motivación del síntoma de desinterés persistente en la depresión; o diferenciar las pocas ganas de comer de la pérdida de apetito como síntoma depresivo. Para diferenciar lo que podría considerarse "normal" de aquello que consideraríamos "síntoma" de depresión hay que valorar la frecuencia, intensidad y duración de estos comportamientos. Así, por ejemplo, la tristeza "normal" se convierte en síntoma de depresión cuando dicha tristeza es ta intensa que le hace llorar, y cuando esa tristeza aparece con mucha frecuencia y durante mucho tiempo, por ejemplo, casi cada día durante al menos dos semanas.

Otro elemento clave para detectar la presencia de síntomas depresivos y distinguirlos de comportamientos más o menos "normales" y pasajeros, es el grado de interferencia que producen los supuestos síntomas en la vida diaria del niño. En la medida en que la tristeza, la irritabilidad, el desinterés, los sentimientos de inutilidad o el insomnio, por ejemplo, interfieran con la actividad escolar o social del niño, es probable que nos encontremos ante un problema depresivo.

Un tercer aspecto clave para la detección de la depresión infantil es la conveniencia de valorar los síntomas en relación a los niveles previos y al funcionamiento habitual del niño. Así, por ejemplo, no mostrar interés por jugar al escondite con los compañeros de clase, no puede ser considerado como un síntoma cuando anteriormente el niño tampoco mostraba interés por esta actividad.

También es importante recordar (1) que los síntomas clave de la depresión son la pérdida de interés en cosas que anteriormente el niño encontraba placenteras y la tristeza; (2) que la tristeza puede a veces no ser evidente y, en su lugar, aparecer sentimientos de irritabilidad o enfado en forma de explosiones de genio ante sucesos triviales, insultos, peleas, y el derrumbarse por nimiedades; y (3) que los síntomas y su expresión varían con la edad. En este sentido, la siguiente tabla muestra las principales características de la depresión infantil según los grupos de edad (Méndez, 1998):


MENORES DE 6 AÑOS
6 -12 AÑOS
13-18 AÑOS
Irritabilidad y tristeza
Tristeza
Tristeza, variabilidad, irritabilidad (malhumor, ira y rebeldía)
Menos juego con amigos
Aburrimiento
Pasotismo
Problemas con las comidas, pérdida de apetito, no ganancia de peso, pérdida de peso, engullir

Pérdida de apetito, ganancia lenta de peso, pérdida de peso, comer en exceso, obesidad
Pesadillas, terrores nocturnos, resistencia a irse a la cama, insomnio intermedio

Insomnio, hipersomnia
Menos actividad física
Hipomotilidad, agitación



Cansancio, fatiga , falta de energía
"Tonto", preocupación por el castigo, preocupación por el fracaso
Baja autoestima, autodesprecio, autoagresividad, autocrítica, sentimientos de culpa
Preocupación imagen corporal, baja autoestima, autodesprecio

Problemas atencionales
Menos pensamiento abstracto, indecisión
Autoagresiones en la cabeza, arañazos, tragarse objetos, mayor riesgo de lesiones
Ideas, planes e intentos de suicidio
Ideas, planes e intentos de suicidio y suicidios violentos

Finalmente, es siempre recomendable cotejar nuestras sospechas con diversas fuentes de información: el propio niño, los padres, los maestros, los amigos y compañeros del colegio. Hay que advertir, sin embargo, que es frecuente la falta de concordancia entre las mismas. En general, los padres informan mejor sobre los problemas somáticos como, por ejemplo, las alteraciones en el sueño y la comida; los maestros sobre problemas de conducta, y los propios niños sobre los síntomas más encubiertos (p. ej., los sentimientos de tristeza, irritabilidad, inutilidad, culpa, las ideas de suicido, etc.), aunque estos últimos, si son menores de 6 años, pueden tener problemas para informar de forma fiable sobre sus estados de ánimo y para distinguir entre distintas emociones.


FUENTE: (fieavila.com)

                               

jueves, 5 de julio de 2012

VIOLENCIA EN EL NOVIAZGO...

El noviazgo en cualquier etapa de nuestra vida, es algo que nos llevará a sentir las emociones mas diversas, y será una situación que a todos  nos sorprenderá en algún momento de nuestra existencia.

Quizá existan factores muy distintos a los de hace algunos años, que hacen que la etapa del noviazgo sea muy diferente hoy en día. Desgraciadamente existen muchos ejemplos de como las relaciones han cambiado, al grado de que se presentan desde muy temprana edad, problemáticas que anteriormente no se imaginaban.

Hoy les traigo un video para darnos cuenta de como una de esas problemáticas, atacan cada vez más a los adolescentes, y esto se vuelve peligroso por que de ninguna manera es bueno aprender que este tipo de cosas sean sanas. En el video se muestra la violencia ejercida del hombre hacia la mujer, pero también existen muchos casos en donde la violencia se presenta al revés, de una mujer al hombre.

Así que les dejo este video para que reflexionen sobre todo los padres, y puedan orientar a sus hijos sobre este tipo de situaciones...  





FUENTE: youtube (papiferxs)

miércoles, 4 de julio de 2012

CÓMO DECIRLE A TUS HIJOS QUE TE VAS A DIVORCIAR...

A veces cuando las cosas están muy mal en pareja, una opción que siempre va a ser la última en pensarse, pero la primera en llegar es la de el "Divorcio".

A menudo los padres llegan a culparse de que las cosas terminen mal y de las muchas cosas que se deben de resolver, es precisamente como decirles esta noticia a los hijos.

Muchas de las ocasiones, depende del momento de vida en que la familia se encuentre, ya que es diferente como abordar esta noticia a diferente edad.

Sin duda alguna, lo más difícil de esta situación no es el decirlo, sino como decirlo. tomando en cuenta todas las consideraciones necesarias para que esta noticia no impacte de manera negativa en la vida de los "Peques".

Muchas ocasiones cuando hay una separación se cree que será lo peor, pero cuando nos ponemos a pensar, nos damos cuenta de que el papá siempre está trabajando y llega de noche que la convivencia practicamente es nula, realmente pareciera que nunca esta, y si somos honestos, desde antes de pensar en una separación el padre parece que no existe, lo que es importante reflexionar, dado que solo hasta que hablamos de la palabra "Divorcio", caemos en la cuenta de que alguien falta.

En otras ocasiones, la separación simplemente se da, y se da por hecho que quien se queda con los hijos es el que esta obligado a decirles lo que esta sucediendo.

En otra entrada hablaremos de estos temas que son difíciles de abordar, pero espero que este artículo les ayude a las personas que por alguna razón deben separarse.

Como siempre les digo: "Léan, analicen y compártan..."


Niños y divorcio: Cómo decirle a tu hijo que te vas a divorciar

El divorcio no sólo implica la separación de los padres sino del núcleo familiar.

Durante este período difícil, los padres no sólo están preocupados sobre sus propios problemas, sino sobre el destino y bienestar de sus hijos.


Actualmente uno de dos matrimonios termina en divorcio o separación y muchos matrimonios incluyen niños. Mientras que los padres se pueden sentir devastados o aliviados por el divorcio, los niños suelen experimentar miedo y confusión en cuanto a su propia seguridad. Algunos padres se sienten tan heridos o conmovidos por su divorcio que suelen buscar alivio en sus hijos. El divorcio puede ser malinterpretado por los niños a menos que los padres le digan qué está pasando, en qué están involucrados y en qué no, y qué pasará con ellos.


Los niños a menudo suelen creer que ellos son los causantes del conflicto entre sus padres. Muchos niños asumen la responsabilidad de que los padres se vuelvan a juntar, haciendo sacrificios. La vulnerabilidad a enfermedades tanto físicas como psicológicas se puede originar en la pérdida traumática de uno o dos de los padres a través del divorcio. Con cuidado y atención, sin embargo, y apoyo familiar un niño puede ser ayudado a enfrentar el divorcio de sus padres de una manera constructiva. Hablar a un niño sobre el divorcio es difícil.

Los siguientes consejos pueden ayudar a los niños y los padres con el desafío que supone de cómo decirle al niño sobre una separación o divorcio:
• No lo mantengas en secreto ni esperes a último momento para decírselo/s
• Los dos padres tienen que estar presentes al decirle la noticia al niño
• Explícale las cosas de una manera simple y clara
• Explícale que no es su culpa
• No discutas los problemas de pareja en frente de tu/s hijo/s
• Dile que lo/s quieres y que a ustedes siempre serán sus padres y podrán contar con su protección y cuidado
• Admite que la separación o divorcio es algo triste y molesto para todos

FUENTE: mundopsicologia.portalmundos.com

                                              



martes, 3 de julio de 2012

FOTOS PARA REFLEXIONAR...

Sigamos con los ejemplos de lo que debemos de evitar en cuestión de "Peques"...!!

Acá les dejo unas fotos de lo que en otros lugares del mundo (Indonesia) quizá les parece una cuestión divertida, ya que en estas imagenes, el peque "Pareciera" estar haciendo disfrutando algo gracioso, sin embargo podemos decir con certeza, que esto no podemos dejar de verlo, respetando las culturas, como algo inadecuado.

Obviamente no podemos juzgar como malos, los motivos que llevaron al padre a realizar esta acción con su hijo, ya que según el, su pequeño hijo sufría por una hernia, y al ser muy pequeño para realizarle una cirugía, el tabaco fue su opción para aliviar un poco este dolor.

Quizá sea sorprendente escuchar esta historia, y no por que seamos jueces del buen comportamiento, sino por que podemos decir con toda seguridad que esto no esta bien para este menor. Imaginemos lo que este niño a fumado en tan solo dos años, ya que comenzó cuando tenía 2 años y ahora que tiene 4, qué tanto daño a sufrido este adicto precoz por voluntad ajena.

Más allá de la adicción, este tema nos sirve para reflexionar sobre este tipo de situaciones, ya que muchos
padres en busca de solventar las problemáticas que viven los hijos, pues hacen exactamente lo contrario a la ayuda, convirtiéndo una solución en un problema mayor.

Seguramente como este peque, habrá muchos más por allí, y desgraciadamente así como el de esta imágen, tendrán una infinidad de problemas en el futuro, y esto se podría evitar si los padres tuvieran a su alcance opciones para poder manejar, las problemáticas que llegan a enfrentar en determinado momento.

Espero que estas imagenes les hagan reflexionar y lo comenten en este blog, ¿Qué les parece???








FUENTE. care2.com

lunes, 2 de julio de 2012

BUEN VIDEO PARA COMENZAR LA SEMANA...

Buen inicio de semana a todos...!!!

Vamos a comenzar con una gran sonrisa en el rostro, y para lograr esto les dejo con este video que espero les provoque una sonrisa.

Muchas veces hablamos de que los padres son el ejemplo a seguir en muchos aspectos, pero a veces se nos olvida que existen muchas cosas donde los padres no pudieron tener, digamosle así: un "Entrenamiento", por lo tanto a veces puede pasar que actuen peor que los hijos.

Este video solo es un ejemplo un poco chusco de esto, pero para otro tipo de situaciones, quizá si debemos de poner mucha más atención, sobre todo con aquellas que tienen que ver con la educación.

Espero que les guste y estamos en contacto padres de familia...


FUENTE: youtube